:我们需要无氧运动的5大理由

文章来源:广西新闻网    发布时间: 19-09-03   【字号:      】

一九六五年在我们第二个孩子凯莉出生后不久,我们又跟着部队迁到德州阿比蓝尼的戴斯空军基地,而赖瑞依然担任B52轰炸机上的工作,随时待命。

如果金克拉说:“把这句话写下来。”我就会照着他的话去做;如果他说:“一天做这件事三次。”我则照做十次。我每天早上起床的时候,就放一盘录音带边穿衣服边听,开车的时候也会在车上听。金克拉的每种理念我都铭记在心,例如:“一个人的想法可以决定他的人格和成就,因此只要改变自己的想法,就可以改变一切。”

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当她对我说:“上帝已等待你很久了”的时候,我真的完全被她吸引了,那句话有如一记当头棒。她还说:“你偶尔会喝点酒,对吧?”小学时代对我来说记忆犹新,因为那段痛苦的回忆依然深植我心。同学们都叫我丑八怪,还经常把我推倒在操场上,甚至连我的老师们也对我百般挑剔,我记得其中有一个老师曾经对我说:“你每天上学之前到底有没有洗脸啊?”

克里斯多夫接受了金克拉的建议,用积极正面的眼光来看空手道的世界,他说:“如果我拿起一张白纸,在上面画上一个黑点,然后问大家:”你们大家看到了什么?‘我想每个人都会说:“上面有一个黑点。’但事实上,这张纸上空白的地方比那个黑点要多的多。我从金克拉身上学到,我们应该要把眼光的焦点放在更大的目标上。例如这张白纸,而不是拘泥于那个小黑点。我也是这样教导我的学生。”一个月之后,山弟在包装工厂薪水还不错的全职工作也丢了,而他另外两份薪水微薄的兼职工作(在七十年代那个时候,工资一小时还不到两美金)根本不够支付房租。

金克拉的录音带也促使我开始重新改造自己的人生。过去的我因为总是和一些坏人鬼混,所以浪费了许多时光,我游走在毁灭的边缘,如果再不及时回头,很可能会沦落到跳脱衣舞的下场,或许还会更悲惨。但是金克拉让我的人生方向有了全然的改变。

我主要的工作是负责训练管理阶层的主任,同时也激励业务专员努力爬升到管理阶层的位置。

晚上的时间,我不再浪费在看电视上,而是阅读《登峰造极》。当我坐在沙发上看书的时候,我心里想:哇!这本书真是太棒了!书中详细地告诉我如何修正自己的态度、挥别沮丧的阴影。当麦可开始看见我的转变,他的态度也变了,于是我终于能让全家人跟着我一起改变自己。对于在学校有学习障碍的安珀,我自己为她做了一张宣誓卡,然后把上面的话用录音带录起来放给她听。

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该我上台演讲的时候,我告诉大家我从金克拉的录音带里学到了些什么,同时我也注视着台下的听众,发自内心说出我的感受。演讲结束后,听众们对我报以热烈的掌声。

只要是爸爸想做的事,他一定会想办法去完成。他是个能干的厨师、出色的汽车修护工,同时也是个自学的音乐家,包括斑鸠琴、钢琴和风琴都是无师自通的。除此之外,他还教导我要对自己的行为负责,他常对我说:“天下没有白吃的午餐。”提醒我要付出才有收获。我认识金克拉超过二十年了,但是当我坐下来为他做这个专访时,我对他的认识仍旧多了不少有趣的新发现,这让我得以见识到金克拉崭新的一面——那是我过去从来不知道的脆弱的一面,我衷心地希望各位读者也能和我一起来体验。在接下来的章节里,你们将会看到金克拉鲜为人知的内心世界,以及一些关于他生命中几个转折点的讨论。

没过多久,克里斯多夫的武术学院便开始声名远扬,新学生络绎不绝地涌进道馆,他成了多伦多地区家喻户晓的空手道老师。一九九八年,他受邀至空手道的起源地日本冲绳岛举办为期三个星期的训练课程,而由于他在冲绳岛的优异表现,克里斯多夫在一九九九年再度被邀请回冲绳岛参加世界杯空手道冠军赛。“一九九五年九月,我们终于打赢了官司,证明保险公司没有尽到理赔的责任,法院判决我们可获得一百二十万美元的全额赔偿,外加利息。然而,我们的司法体系却是诡谲多变的,继任的法官又根据某种法律上的专有名词宣布必须重新审理此案。现在我们的案子还在佛罗里达州高等法院审理中,这真是一个考验人类耐性的诉讼过程啊!”

况且,当他在进行法院诉讼的时候,上帝又在哪里呢?当克利斯感到愤怒、受伤、失望和恐惧,上帝又在哪里呢?克利斯告诉我们说,大部分的信用卡贷款都已经还清了,而公司的客户也逐渐增加,公司的业务量更达到一九九三年以来的三倍成长。克里斯说:“在法院诉讼的那段时间里,我们公司的资产从来没有减少,而大约一年前左右,我更受到了有生以来最大的肯定,那是来自我父亲,同时也是公司的总裁,他告诉我说,如果不是我,公司的业务不可能会如此蒸蒸日上。这对我而言可说是最有意义的肯定!”

山弟心里想:那对我来说再容易不过了!因此在他正式录取之后,他便自愿每天晚上值勤,当院方通知他今天晚上要在医院过夜的时候,他心里都觉得真是赚到了——医院除了提供干净的房间、温暖的床铺和淋浴的设备之外,更好的是自助餐厅还供应热食,一份需要五毛钱呢!我那时非常害羞,根本无法和别人交谈,因为我的脑袋一片空白,而当时我还不知道自己之所以会这样,完全是因为自卑心在作祟。我常常对自己说:你天生就没大脑,你的资质本来就很差。




(责任编辑:俞飞鸿)

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